Heb jij last van je onderrug, met eventueel uitstraling naar je billen of benen? Je bent niet de enige!

Massage bij Lage Rugklachten

Lage rugpijn komt vaak voor

Lage rugpijn komt vaak voor. Vier op de vijf mensen heeft wel eens last van lage rugklachten. Sommige heel af en toe, andere hebben er veel vaker of continu last van.

De pijn kan uitstralen naar bil of been. Lang staan, zitten, slenteren maar ook bepaalde bewegingen kunnen meer pijn veroorzaken. De oorzaak van de meeste lage rugklachten zit vaak in de banden, spieren en gewrichten in de rug en gaat vaak gepaard met bindweefselverklevingen.

Pijnklachten voorkomen

Het beste medicijn tegen de meeste lage rugklachten is beweging. Al zijn we geneigd om minder of helemaal niet te bewegen als we rugpijn hebben. Verder is een goede houding, niet te lang zitten en/of staan, ontspanning en massage heel belangrijk om lage rugklachten helpen te voorkomen of te verminderen.

De Koning Te Rijk biedt een speciale massage specifiek voor mensen met lage rugklachten. Er wordt niet alleen gekeken naar de plek van de pijn, maar ook de uistralings-gebieden zoals billen, benen en soms de buik.

Tijdens deze Lage Rug Massage maak ik  gebruik van diverse manuele technieken, zoals triggerpoint- en bindweefseltechnieken en zet ik cupping massage in voor een betere doorbloeding.

Het effect van massage en Shiatsu bij lage rugklachten

• Zorgt voor een betere doorbloeding van de rug- en bilspieren
• Zorgt voor verlichting van pijn en spanning in de spieren in de lage rug en bil/been
• Meer bewegingsvrijheid in lage rug
• Zorgt voor meer zuurstofrijk bloed in huid, bindweefsel en spieren
• Verwijderd toxines uit spieren
• Pijn verlichtend bij vermoeide en pijnlijke spieren
• Het maakt verharde spieren en omliggend verkleeft bindweefsel soepeler
• Voorkomt uitstralingspijn in been of hoger in de rug
• Maakt je bewust van je houding die de klachten veroorzaken

JA! IK WIL EEN MASSAGE BOEKEN!

Wie, wat, waar?

Ik ben Jannet Veenbaas, ik geef Shiatsu en Massage behandelingen en Zacht werken® coaching aan mensen die zichzelf een ontspannen, gebalanceerd leven gunnen en willen focussen op wat echt belangrijk is. Ik ga je o.a.leren waarom het zo belangrijk is om aandacht te besteden aan jouw dromen en wensen, zodat je daar heel veel energie uit gaat halen. Ik heb een fijne praktijk in hartje Groningen. Heb je vragen? stuur me een bericht!

Volg mij 🙏
Facebook
LinkedIn
Instagram

⭐⭐⭐⭐⭐ Lees hier reviews van mijn cliënten

LEES HIER OVER HOE IK PRECIES TE WERK GA

JA! IK WIL EEN MASSAGE BOEKEN!

Misschien ook interessant voor jou 👇

• Shiatsu, Massage, cupping en muziek een gouden combi!
• Nek, schouder en rugklachten verhelpen met cupping massage
• Hoofdmassage ontspant lichaam en geest
• Coherentie van hart en brein geeft rust
• Massage en Shiatsu als energetische genezing
• Geluk: zo creëer je zoveel mogelijk geluksmomenten in je leven
• Het overlijden van een dierbare, en wat dat doet met jouw energie