Shiatsu therapie , Massage & Zacht Werken Coaching

Ben je oververmoeid, gespannen, ervaar je stress, is alles je teveel, ben je overspannen, heb je een burn-out, heb je het gevoel vast te zitten in the ratrace?

Heb je lichamelijke klachten zoals:

• Gespannen pijnlijke spieren
• Hoofdpijn
• Slecht slapen
• Hartkloppingen   

Herken je dit?

• Je wilt wel ontspannen en voldoende rust nemen, maar op een of andere manier ben je altijd aan het ‘rennen en vliegen’
• Je tijd zit vol met dingen die moeten
• Je hebt een kantoorbaan waarbij je de hele dag in een verkeerde houding zit met een te hoge werkdruk?

Wil jij graag:

• Leren hoe je simpel voorkomt mee te worden gesleurd in de stress-rollercoaster, zodat je zelf in charge bent over je leven.
• Leren om te genieten van het leven zonder dat je daar super ingewikkelde dingen voor hoeft te doen.
• Ervaren hoe jou lichaam in totaal ontspannen toestand aanvoelt, zodat je lichaam weer connectie kan maken met dat gevoel, en je daardoor ook veel eerder zult voelen wanneer jij over je eigen grenzen gaat.
• Een moment van rust en warmte ervaren? Echt een moment helemaal voor jou? even echt niks hoeven? Je bent heel welkom! Ik help je graag.

Shiatsu en Massage wordt vaak ingezet om stress tegen te gaan. vrijwel iedereen ervaart ontspanning, al na de eerste behandeling, gedurende een aantal dagen. Onderzoek heeft aangetoond dat ongeveer 95% van de mensen zich relaxter voelde na een behandeling; het piekergedrag wordt doorbroken en depressieve of angst gedachten verminderen.

Wat ga je ervaren na een Shiatsu Massage:

• Je spieren  voelen heerlijk soepel en ontspannen aan.
• Er komt een diepe rust over je zoals na een meditatie.
• Na een behandeling zul je heerlijk en diep slapen.
• Je immuunsysteem krijgt een oppepper.
• Het is gewoon heel fijn!

Vergoeding Zorgverzekeraar

ik maak gebruik van de combinatie Shiatsu en Massage en Coaching, Ben je aanvullend verzekerd? dan is een vergoeding van jouw zorgverzekeraar mogelijk. Lees meer

Rondom zwangerschap: Zwangerschaps-massage & Mama-Massage

Ook tijdens de zwangerschap en na de bevalling helpt massage en shiatsu om spanning los te laten, vrouwen hebben vaak wat extra klachten in het schouder of bekken-gebied, onderrug of zware vermoeide benen, geef daar eens wat extra aandacht aan,  een fijn moment voor jezelf.

Wat is Zacht Werken® Coaching?

Zacht Werken® is de tegenhanger van hard werken. Je gaat op een ontspannen manier met je talenten aan de slag. En je bouwt creatief aan de dromen die jij wilt realiseren. Zacht werken begint met tijd maken. Niet langer hollen en te laat zijn, maar in alle rust precies doen wat er nodig is. Terwijl je alles met aandacht doet, omdat je tijd genoeg hebt. Omdat je tijd kunt maken. Door zacht te werken krijg je alle tijd, altijd. Je ontdekt wat je in de weg zit. Niet later als je met pensioen bent, maar nu. Juist nu je in de kracht van je leven bent. Lees verder

Werkgever?

Het is mogelijk om een ‘Zacht Werken®’ of coachings- traject vanuit jouw bedrijf te volgen als ZZP’er, maar het traject kan ook worden betaald door de werkgever van iemand die bijvoorbeeld overspannen is of een burn-out heeft. Neem contact op