Massage bij hoofdpijn en nekklachten

Massage bij hoofdpijn en nek, rugklachten in Groningen

Heb je regelmatig last van hoofdpijn?
Of voel je dat de spanning vooral in je nek en schouders zit?

Misschien herken je dit:

• een zeurende of drukkende hoofdpijn
• een strak gevoel rondom je hoofd
• stijve nek of vastzittende schouders
• hoofdpijn die steeds terugkomt
• pijn die erger wordt na een drukke dag of veel schermgebruik

Veel hoofdpijn ontstaat vanuit spanning in het lichaam — vooral in de nek en schouders.

Je lichaam staat als het ware continu “aan”, en die spanning bouwt zich steeds verder op.

Waar komen hoofdpijn en nekklachten vandaan?

In mijn praktijk zie ik vaak dat hoofdpijn en nekklachten samenhangen met:

• langdurige stress
• veel in je hoofd zitten
• werkhouding (bijvoorbeeld achter een laptop)
• weinig ontspanning tussendoor

De spieren in je nek en schouders raken overbelast en verkrampen.
Dit kan ervoor zorgen dat de doorbloeding vermindert en spanning doorwerkt naar je hoofd — met hoofdpijn als gevolg.

Hoe helpt massage bij hoofdpijn en nekklachten?

Massage helpt om die opgebouwde spanning los te laten.

Tijdens een behandeling:

• ontspannen je nek- en schouderspieren
• verbetert de doorbloeding
• komt je zenuwstelsel tot rust
• ontstaat er weer ruimte in je lichaam

Veel mensen ervaren:
👉 minder hoofdpijn (of zelfs helemaal weg)
👉 meer bewegingsvrijheid in de nek
👉 een rustiger hoofd

Mijn manier van werken

In mijn praktijk kijk ik niet alleen naar de plek waar je pijn voelt,
maar naar het geheel.

Hoofdpijn is vaak een signaal van een lichaam dat al te lang spanning vasthoudt.

Veel mensen die bij mij komen:

• zitten veel in hun hoofd
• voelen weinig ontspanning
• zijn gewend geraakt aan spanning in hun lichaam

Tijdens de behandeling mag je juist vertragen.

Je hoeft niets.
Je hoeft niets uit te leggen.
Je lichaam mag loslaten.

Ik werk met een combinatie van:

• massage
• shiatsu
• cupping
• en (indien passend) een asmr hoofdmassage 

Altijd afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.

Voor wie is deze massage geschikt?

Deze behandeling is geschikt als je:

• regelmatig hoofdpijn hebt
• last hebt van spanningshoofdpijn
• een stijve of pijnlijke nek hebt
• veel achter een scherm werkt
• merkt dat stress zich vastzet in je lichaam
• behoefte hebt aan ontspanning én verlichting van klachten

Massage bij hoofdpijn in Groningen

Ben je op zoek naar een massage bij hoofdpijn en nekklachten in Groningen?
In mijn praktijk De Koning te Rijk help ik je om spanning los te laten en weer ruimte te voelen in je lichaam.

Blijf hier niet mee doorlopen

Hoofdpijn en nekklachten zijn vaak een signaal.
Je lichaam probeert je iets te vertellen.

Hoe langer je ermee doorloopt, hoe meer spanning zich opbouwt.

Plan hier je afspraak

Twijfel je of het bij je past? Stuur me een bericht.

Neem contact op

Wil je eerst meer lezen over hoe een behandeling bij mij werkt?

Bekijk mijn werkwijze

Mogelijk wordt jouw behandeling vergoed door jouw zorgverzekeraar.