Het is misschien niet het eerste waar je aan denkt maar een massage kan enorm welkom zijn wanneer je in een rouwproces zit.

Rouwverwerking en Shiatsu massage

Rouw kost veel energie en kan veel spanning met zich meebrengen.

Een massage zorgt ervoor dat je weer tot jezelf komt en kan helpen om emoties dieper te ervaren er te laten zijn. je lichaam maakt serotonine en endorfine aan en als je dat wil ben je meer dan welkom om je verhaal te delen. (dit hoeft natuurlijk niet!) maar soms kan het fijn zijn om iets los te laten.

Rouwverwerking is hard werken en vergt veel van je, een massage brengt je de ontspanning en release die je op zo’n moment wel kan gebruiken.
Wanneer je te maken hebt met rouw en verlies is het nodig om voor jezelf te zorgen, en ik help je daar graag bij.