Slaap je slecht, voel je je snel geïrriteerd of heb je moeite om je te focussen? Deze signalen wijzen vaak op een overbelast zenuwstelsel. Holistische therapie kan helpen.

Slaapproblemen, concentratie & prikkelbaarheid? Holistische hulp in Groningen

Merk je dat je slecht slaapt, snel geïrriteerd bent of moeite hebt om je te concentreren?
Je bent niet de enige. Steeds meer mensen in Groningen worstelen met een vol hoofd, gespannen lijf en een kort lontje. Misschien lig jij ’s nachts ook te woelen, piekerend over van alles. En overdag voel je je moe, prikkelbaar of vergeetachtig.

Deze klachten zijn niet zomaar lastig — ze zijn vaak signalen van een overbelast zenuwstelsel. Het goede nieuws: je hoeft hier niet mee te blijven rondlopen.

Holistische ondersteuning voor jouw rust en herstel

Ik ben Jannet, holistisch therapeut in Groningen, en ik help mensen zoals jij om weer rust en balans te vinden. In mijn praktijk De Koning te Rijk bied ik behandelingen die niet alleen het lichaam tot ontspanning brengen, maar ook ruimte geven aan wat je van binnen bezighoudt.

Of je nu slecht slaapt, spanning voelt of jezelf bent kwijtgeraakt in de drukte van het dagelijks leven: je bent van harte welkom.

Wat zit er achter slaapproblemen en prikkelbaarheid?

Veel van deze klachten ontstaan doordat je zenuwstelsel continu ‘aan’ staat. Je lichaam komt niet meer vanzelf tot rust — vaak door stress, overprikkeling, onverwerkte emoties of zelfs een gebrek aan aanraking.

Herken je dit?

• Moeite met in- of doorslapen

• Moe wakker worden, ook na een lange nacht

• Een onrustig hoofd of veel piekergedachten

• Problemen met concentratie of geheugen

• Snel geëmotioneerd of gespannen

Wat ik voor je kan doen in mijn praktijk in Groningen

In mijn praktijk combineer ik shiatsu, massage, cupping en energetische therapie. Dit zijn zachte maar krachtige methoden om spanning los te laten en je zenuwstelsel te kalmeren. We werken samen aan herstel, met aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Wat cliënten vaak ervaren na een behandeling:

💤 Diepere ontspanning
🌙 Betere nachtrust
🧠 Meer helderheid en focus
💛 Meer innerlijke rust en veerkracht

Waarom kiezen voor De Koning te Rijk?

✨ Warme, persoonlijke benadering
👐 Behandeling op maat – afgestemd op jou
🌿 Holistische werkwijze met aandacht voor lichaam én geest
🏡 Sfeervolle praktijk hartje Groningen
💶 Vergoeding mogelijk bij aanvullende verzekering

Je hoeft het niet alleen te doen

Klachten zoals slaapproblemen, onrust en prikkelbaarheid gaan vaak niet vanzelf weg. Juist door even stil te staan en goed voor jezelf te zorgen, geef je je systeem de kans om weer in balans te komen.

Voel je welkom voor een eerste sessie, Ik neem graag de tijd om naar je te luisteren en met je mee te denken.

📍 Praktijk in Groningen centrum | 👐 Aandacht voor lichaam & geest

Afspraak maken of eerst overleggen?

👉 Kijk op www.dekoningterijk.nl
📩 Mail naar info@dekoningterijk.nl
📞 Bel of app me gerust op 06 14873598

Maak afspraak