ASMR & ontspanningsbehandelingen in Groningen

Ervaar diepe ontspanning en rust voor lichaam en geest met ASMR & ontspanningsbehandelingen. Deze zachte behandelingen zijn ideaal om het zenuwstelsel te kalmeren, spanning los te laten en nieuwe energie te krijgen.

Of je nu last hebt van stress, overprikkeling, hoogsensitiviteit of gewoon behoefte hebt aan een moment van totale ontspanning, deze behandelingen helpen je weer tot jezelf te komen.

Ik hoor van cliënten terug dat deze behandeling echt zorgt voor het ''uitzetten'' van het hoofd, zelfs bij de mensen bij wie dat normaal gesproken erg moeilijk gaat.

Wat zijn ASMR & ontspanningsbehandelingen?

ASMR-behandelingen gebruiken zachte aanrakingen, rustige geluiden en aandacht voor zintuiglijke ervaring om diepe ontspanning te bevorderen. Je lichaam en geest komen tot rust, en het helpt bij:

• Stressvermindering

• Vermindering van spanning en overprikkeling

• Verbetering van nachtrust en algemene ontspanning

• Ondersteuning bij hoogsensitiviteit

Wanneer zijn deze behandelingen geschikt?

Deze zachte behandelingen zijn effectief bij:

• Stress of overbelasting

• Hoogsensitiviteit of prikkelgevoeligheid

• Overprikkeling van het zenuwstelsel

• Vermoeidheid en slaapproblemen

• Gevoel van spanning in lichaam of hoofd

ASMR Hoofdmassage ervaring:

"Wat een heerlijke ervaring! De ASMR hoofdmassage bij Jannet voelde als pure ontspanning vanaf het eerste moment. Door de zachte aanrakingen en het afsluiten van de ogen voelde ik mijn hoofd en nek helemaal tot rust komen. Mijn zenuwstelsel leek echt te ontspannen en ik voelde me daarna rustig, licht en energiek tegelijk. Voor iemand die snel overprikkeld raakt of stress ervaart, is dit een aanrader. Ik kom zeker terug!"

Marja

Als je wilt, kan ik er nog 2–3 varianten maken die korter en pakkender zijn voor social

ASMR & ontspanning met persoonlijke aandacht

Elke sessie begint met een korte afstemming: samen kijken we wat jouw lichaam en zenuwstelsel nodig hebben. Zo is de behandeling volledig afgestemd op jouw behoefte, voor maximaal effect en ontspanning. Je hoeft dus nog niet van tevoren  bij het boeken precies te weten welke behandeling je wil, is altijd in overleg

👉 Veel behandelingen worden (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Lees meer over ASMR & ontspanning

Maak afspraak