• darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg

Jannet Vertelt in de HAPPINEZ over Ecstatic Dance

Jannet Veenbaas Vertelt in de HAPPINEZ (sept 2020) over Ecstatic Dance Groningen
Gepubliceerd op: 10-09-2020

Yeeej! Deze maand sta ik in de HAPPINEZ! (September 2020) Lees het artikel hieronder 👇

Jannet vertelt  in de HAPPINEZ OVER ECSTATIC DANCE Groningen

Deze maand: Ik sta in de HAPPINEZ! Zo cool! en daar vertel ik over hoe belangrijk het is om hobby's en passies te hebben, daar tijd voor te maken. Ik vertel over Ecstatic Dance  omdat ik altijd van dansen en muziek heb gehouden, wat dat voor mij betekent, wat dat doet met mijn gevoel, wat het me al heeft opgeleverd in de jaren dat ik dans. Hou jij ook van dansen? wees dan welkom in deze warme community in Groningen 💃 https://www.ecstaticdancegroningen.nl/

Het artikel: Happinez, september 2020 Foto's: On a hazy Morning.

'Mijn emoties worden opgelost in dans'

Jannet Veenbaas  Heeft een eigen praktijk voor Shiatsu Massage & Coaching in Groningen. In haar vrije tijd danst ze: Ecstatic Dance

Wat vind ik nou leuk?

“Eigenlijk wist ik niet meer echt wat ik zelf leuk vond. Ik had een goedlopende praktijk, snel na elkaar twee kinderen gekregen. Het ging goed met ons, maar toen mijn jongste dochter acht maanden was, dacht ik: en nu? Waar was ik zelf gebleven, wat wilde ik, wat vond ik leuk?''

Dansen 

Als kind hield ik al van dansen, maar in een discotheek tot diep in de nacht gaan dansen, heeft me nooit echt getrokken. Ik ben begonnen met biodanza. Dan ga je in een groep aan jezelf werken, in dans. Toch kon ik me in deze groepsdynamiek niet helemaal vinden. Toen er ecstatic dance-avonden in Groningen kwamen, ben ik daarheen gegaan, en het beviel meteen. Ecstatic dance is communiceren zonder woorden. Je kunt voor jezelf gaan, het kan
werken als therapie. Maar je kunt ook gaan omdat je gewoon lekker wilt dansen. Zonder alcohol, zonder drugs, op blote voeten. Het begint om acht uur ’s avonds, vooral met kleine kinderen thuis is dat ook fijn. Het is helemaal niet ‘zien en gezien worden’, het is veilig.

Alles wat je voelt, mag er zijn

Niemand gaat onnodige praatjes rondstrooien. Het is eigenlijk communiceren op een heel ander niveau. Je kunt jezelf echt laten zien. Niet omdat je iets ‘leuks’ doet voor werk, of een mooi huis hebt. Maar op een soort zielsniveau contact maken. Geen ruis. Op zo’n avond, ik ga twee keer per maand, mag je alles zelf bepalen. Al ga je de hele avond liggen. Of in lotusoefening zitten. Er is altijd water en thee. Het is ontspannend. Je mag samen dansen. Of juist alleen, en heel dichtbij jezelf blijven. Ik kan het zien als een meditatie van twee uur lang. En het is echt van mij alleen. Niet van mijn partner, mijn kinderen, mijn
cliënten. Van mezelf. Even zitten. Voelen wat mijn lijf nodig heeft die avond. Ik kom er tot rust. Soms lijken dingen die ik enorm had opgeblazen in mijn hoofd, ineens mee te vallen.

Ontladen en opladen 

Zelfs na een drukke werkweek is het fijn: heb ik toch even dat moment helemaal voor mezelf gehad. Niet onbelangrijk: ik houd heel erg van muziek, ik kan daar enorm van genieten. Alleen muziek luisteren kan volgens mij al helend zijn. Op de dansvloer kan ik de muziek helemaal binnen laten komen als ik daarvoor kies. Soms staan mensen te huilen, dat is ook niet erg. Ik heb ook wel eens dat er emoties opkomen, dat het me raakt. Een brok in mijn
keel. Omdat de omgeving zo veilig is, kan het. Ecstatic dance is eigenlijk een soort ontdekkingstocht in jezelf en voor jezelf, gedeeld met anderen.

Samen dansen met de kids

Ik dans ook thuis met de kinderen. Ze houden van wereldmuziek. Ze zingen dan ook mee, ook al kennen ze de woorden niet. Het mag helemaal zoals jezelf wilt, dat geef ik graag aan ze mee. Alles wat je voelt, mag er zijn.”

Tip van Jannet: het is jouw feestje

“Als je een hobby zoekt maar je weet niet wat, ga dan na wat je als kind leuk vond. Toen was je nog niet zo gestuurd door ideeën over wat moet of niet. Ik vond vroeger dansen en zingen al leuk. Op de platen van Michael Jackson en Queen van mijn moeder dansten we rond de tafel.
Als je gaat dansen, kun je beginnen met je ogen dichtdoen. Je blote voeten op de grond voelen, hoe voelt de grond? Hoe voelt de lucht om me heen? Is het warm? Is het koud? Hoe voel ik me vanbinnen? Even bij jezelf blijven. Al sta je een half uur met je ogen dicht, het maakt niet uit, het is jouw feestje.” |

www.praktijkdekoningterijk.nl

Lees meer over hobby's

 

Jannet Veenbaas in HAPPINEZ over ecstatic dance Groningen

Kom tot rust, ontspan en dans 💃 

Wie is Jannet?

Ik Ben Jannet, moeder van Kjeld (7) en Kim (5) met vallen en opstaan heb ik ervaren dat het heel goed mogelijk is om in deze vaak hectische, drukke maatschappij lekker ontspannen in het leven te staan, en ik leer ook nog steeds elke dag meer. Door Zacht Werken voel ik me nu  weer een leuk mens en moeder. Ik geef Shiatsu behandelingen en massages in Groningen, en ik leer anderen de kunst van het Zacht Werken.

LEES MEER OVER JANNET

Ik hoop je snel te ontmoeten, Liefs Jannet