Jannet Veenbaas Shiatsu & Massage therapeut, Coach, Groningen.

life is what you make it

Als kind voelde ik me vaak anders dan de rest.
Gevoelig. Veel voelend. Snel overweldigd.

Lange tijd wist ik niet goed hoe ik met die gevoeligheid om moest gaan. Ik paste me aan, probeerde sterk te zijn, liep vast in mijn studies en kwam terecht in een relatie waarin ik vooral aan het zorgen was. Met het idee dat ik het wel kon dragen. Dat ik het wel kon oplossen.

Tot mijn lichaam aangaf dat het zo niet langer kon.

Ik belandde in een burn-out.
En kwam later gevaarlijk dicht bij een tweede.

Dat was geen makkelijke periode. Maar het was wel een keerpunt.
Ik leerde luisteren naar mijn lichaam. Naar mijn grenzen. Naar wat mij energie gaf — en wat mij leeg trok.

Stap voor stap ontdekte ik dat mijn gevoeligheid geen zwakte is, maar juist een kracht. Toen ik mijn roeping vond in het werken met shiatsu, massage en bewustwording, viel alles samen. Mijn eigen proces werd de bedding voor mijn werk.

Vandaag de dag leef ik wat ik mijn cliënten leer: vertragen, voelen en kiezen voor wat écht klopt. Ik geniet van het leven met mijn partner, mijn zoon en dochter, en van mijn praktijk waarin ik mensen begeleid naar meer rust, balans en stevigheid van binnenuit.

Life is what you make it.
En soms begint dat met durven vertragen.

Wil je meer weten? Lees gerust verder...

"Als een therapeut zich opstelt als therapeut, dan is de therapie gedoemd te mislukken''

👆 Bovenstaande uitspraak resoneert zo met mij, daarom ben ik er voor jou als MENS, vanuit mijn hart, als Jannet, dit is mijn verhaal.

Klaar met de computer

Na verschillende studies te hebben gevolgd o.a. een mode opleiding en de kunstacademie, ben ik na een voor mij zeer zware periode gaan nadenken over wat ik nou werkelijk wilde in mijn leven…Ik zag mijzelf niet uren en uren achter de computer zitten zoals ik nu voor mijn opleiding als grafisch vormgever wel deed.

Burn out

Ik zat thuis, na een heftige burn-out door een aantal vervelende gebeurtenissen in mijn leven (ik heb o.a zelf te maken gehad met depressiviteit in mijn jeugd, ben gepest en heb in mijn directe omgeving te maken gehad met iemand met ernstige psychische klachten en verslaving) dus tijd om na te denken had ik wel...
In deze periode ben ik begonnen met een cursus klassieke massage,

het was een van de weinige dingen die ik deed waarvoor ik de deur nog uitging... het op een ontspannen manier werken met mensen vond ik direct heerlijk, en dat vind ik tot op vandaag nog steeds! In ongeveer drie jaar tijd heb ik de volledige opleiding voor Manueel Praktizijn® afgerond en heb me daarna gespecialiseerd in Shiatsu, psychologie en coaching.

Oosterse geneeswijzen

Tijdens mijn studie ben ik me steeds meer gaan verdiepen in oosterse filosofie (dit is de basis van de Shiatsu Therapie) en holisme, dit is een levensbeschouwing die uitgaat van de mens als ondeelbaar geheel. natuurlijk heb ik dit ook uitgebreid gebruikt voor zelf-onderzoek, en het ''werken aan mijzelf" wat me veel heeft opgeleverd, ik kan wel zeggen dat ik nu totaal anders in het leven sta!

Mijn motto is nu: Je hebt altijd een keus om iets van je leven te maken en er voor te gaan, ongeacht je achtergrond , jij staat zelf aan het roer! We kunnen allemaal zelf bewuste creators van ons leven zijn.

Holisme

In het holisme vind ik de grondbeginselen van mijn praktijk waarin ik sinds 2009 werkzaam ben.
Elk aspect van je mens-zijn beïnvloed de gehele persoonlijkheid. De wisselwerking tussen lichaam en geest is hierbij van groot belang. Ik kijk niet alleen naar de klacht maar ik kijk naar de persoon / het mens die bij mij komt. Ik vind het belangrijk om op een open en ontspannen manier met mensen om te gaan, en die houding is ook het uitgangspunt voor mijn werkzaamheden als therapeut. Om zelf te ontspannen onderga ik regelmatig Shiatsu en Massage behandelingen, verder maak ik veel tijd vrij om te sporten en voor yoga, en ik dans wanneer het maar kan! Ik werd hierover ook geïnterviewd door de HAPPINEZ, Lees hier het artikel 👈

Bewustwording

Bewustwording in de breedste zin van het woord heeft mijn interesse , zelfonderzoek, zelfreflectie zijn dingen waar ik me bewust mee bezig houd. Wat voel ik echt? wat zijn mijn emoties? waar heb ik echt behoefte aan, waar heeft mijn lichaam behoefte aan? Vragen die ik mijzelf dagelijks stel: Waar ben ik dankbaar voor? Wat zijn mijn dromen en wensen, en welke stappen ga ik nu zetten om deze te manifesteren? En misschien de belangrijkste vraag: als ik een bepaalde emotie voel, waar voel ik die dan fysiek? Het voelen dat komt steeds terug in mijzelf en ook in mijn consulten met cliënten, daar zit de meest waardevolle informatie over onszelf. Door stress en drukte kunnen we zomaar het contact met dat voelen totaal verliezen.

Ratrace

Wie zit er tegenwoordig niet gevangen in ''the ratrace" van de moderne maatschappij? ik merkte het vooral sinds ik moeder ben geworden dat het soms moeilijk is om rustig en kalm je leven te leiden met alles erop en eraan, alles wat ''moet'' ik ben me gaan verdiepen in deze materie, om vrij te worden van het ''moeten'' zit jij ook met vragen omtrent dit onderwerp? ik ga graag met jou in gesprek.

Moederschap

Ik ben zelf in Augustus 2012 ben ik voor het eerst moeder geworden van een zoon, in december 2014 is onze dochter geboren, ik geniet enorm van het moederschap, en ik weet ook dat het soms een grote uitdaging kan zijn om alle ballen op een relaxte manier in de lucht te houden, gelukkig heb ik daar steeds meer mijn weg in gevonden met name doordat ik zelf in aanraking kwam met Zacht Werken® en ik deel mijn ervaring graag.

Ik vind het ontzettend leuk om vrouwen te begeleiden rondom de zwangerschap, en het moederschap, Wat doet dit lichamelijk en emotioneel met jou, wat veroorzaakt de omschakeling van hormonen, wat houdt het ontzwangeren nou echt in? wanneer ben je volledig hersteld na een zwangerschap en bevalling? maar ook: hoe ga je zo ontspannen mogelijk de bevalling tegemoet? en waar loop je tegenaan na de bevalling? zijn er dingen die opeens niet lekker meer lopen? ik geef zowel zwangerschaps als Mama-massage.

Weer en leuke moeder en een leuk mens worden!

Er is een periode geweest dat ik zelf voor de 2e keer vast liep in mijn leven, ik was niet meer de leuke moeder, therapeut, partner die ik wilde zijn. Thank god dat ik toen in aanraking kwam met Zacht Werken! dat heeft mij zo ontzettend veel gebracht.

Lees hier mijn persoonlijke Zacht Werken verhaal!

Shiatsu, Massage en Zacht Werken Coaching: werken vanuit verbinding, vanuit het hart.

Ik werk nu 12 jaar met mensen, en ik merk dat lichaam en geest vaak beide tot rust gebracht moeten worden om daarna vanuit ontspanning een nieuwe start te maken. Het lichaam houdt allerlei emoties vast en zorgt er dan voor dat het gaat verkrampen. Het stuk coaching wat ik bied gaat echt over mindset en is veelal direct praktisch toepasbaar in het dagelijks leven, jouw lichaam vertelt mij wat de belangrijkste onderwerpen zullen zijn voor het stuk coaching.

Volg mij 🙏
Facebook
LinkedIn
Instagram

⭐⭐⭐⭐⭐ Lees hier reviews van mijn cliënten