Liefdevolle aandacht voor jouw herstel na de bevalling
Je lichaam heeft tijdens de zwangerschap en bevalling een enorme prestatie geleverd. In de weken en maanden daarna verdient het zorg, rust en herstel. Een mama massage bij De Koning te Rijk in Groningen biedt precies dat: een moment voor jezelf, waarin jij centraal staat.
De overgang naar het moederschap is prachtig, maar ook intens. Gebroken nachten, een veranderend ritme, hormonen die opspelen – het vraagt veel van je. Misschien ben je alweer aan het werk en zoek je nog naar balans in deze nieuwe levensfase. Of voel je je simpelweg uitgeput.
Een mama massage helpt je thuiskomen in je lichaam. Ontspanning geeft ruimte om opnieuw te voelen, te ademen en te landen — precies waar jij bent, nu.
De periode na de bevalling wordt vaak onderschat. Je geeft zoveel aan je kindje, maar wie zorgt er voor jou?
Als je zelf in balans bent, geef je dat door aan je baby. Daarom kijk ik – vanuit eigen ervaring – graag met je mee naar wat jou ondersteunt. Denk aan tips op het gebied van voeding, beweging, houding, of natuurlijke supplementen die je hormonale systeem kunnen helpen herstellen.
Een mama massage kan ondersteunen bij klachten zoals:
– vermoeidheid
– stress of overprikkeling
– rug-, nek- en schouderpijn
– stemmingswisselingen
– hoofdpijn of slecht slapen
We kijken ook naar je houding tijdens het voeden of dragen – kleine aanpassingen kunnen een wereld van verschil maken. En misschien voel je je helemaal niet zo blij als je dacht dat je zou zijn. Dat is oké. Je leven is veranderd. Alles mag er zijn.
Tijdens de massage komt je hoofd tot rust, je lijf mag ontspannen, en je energie kan weer stromen. Ook zonder klachten is het een fijn cadeau aan jezelf: even niets hoeven, alleen maar ontvangen.
Een mama massage is een prachtig cadeau voor een pas bevallen vrouw. Of geef jezelf dat moment van rust en aandacht. Je verdient het.
P.S. Nieuwe papa’s zijn ook welkom voor een ontspanningsmassage!
Andere massages bij De Koning Te Rijk, Groningen: