Hoe vaak gebeurt het niet dat mensen na een heftige gebeurtenis opeens besluiten om het roer om te gooien? Om beter voor jezelf te gaan zorgen, om te kiezen voor wat je zelf graag wilt in plaats van te willen voldoen aan de verwachtingen van anderen? En om niet meer van de willekeur van anderen afhankelijk te zijn? Waarom niet nú al jouw ideale leven leiden?

Wacht jij op een wake-up call? Of ga je nú je droomleven leiden?

Linda kreeg 3 jaar geleden borstkanker. Het was een heftige tijd vol ingrijpende gebeurtenissen en behandelingen. Inmiddels gaat het gelukkig weer beter met haar, ze heeft haar ''oude'' leventje weer opgepakt, maar toch is ze daar niet helemaal gelukkig mee. Ze wil bewuster leven. Niet meer de hele dag rennen en vliegen, maar gewoon genieten van het moment en alles intenser ervaren. Meer tijd besteden aan zaken die er ECHT toe doen. Maar daarvoor lijken de dagen gewoon te kort, herkenbaar?

Dat ene moment

Soms komt er een moment in je leven dat je op een tweesprong lijkt te staan. Is dit nu hoe ik mijn leven wil leven? Ik zie het vaak bij mijn cliënten, waaronder Linda. Bij de één is dat na een burn-out, bij een ander na een heftige gebeurtenis of zoals bij Linda na een ziekte. In onze snelle maatschappij krijg je soms het gevoel dat je wel mee MOET rennen om iedereen te kunnen bijhouden. Maar het  altijd maar achter de feiten aanhollen geeft het gevoel dat je alles maar half doet. Terwijl je met het ene bezig bent zit je met je hoofd alweer bij de volgende taak.

Jouw ideale leven leiden: Zacht Werken

Dat is nou precies wat ik mijn cliënten leer in het Zacht Werken coachingstraject. Zacht Werken is het tegenovergestelde van hard werken. Ja gaat werken op jouw ideale voorwaarden en vanuit je hart. Het verandert je mindset en je leert bewust in elk moment te kiezen waaraan jij je tijd en aandacht wilt besteden. Je zult merken dat als je deze techniek eenmaal beheerst, je dezelfde hoeveelheid werk verzet en zelfs nog tijd overhoudt! en dat scheelt veel werkdruk en stress. Wat je leert in het Zacht Werken traject is geen snelle hype, maar hier heb je je hele leven profijt van.

Massage en Shiatsu

Volg je een Zacht Werken coachingstraject dan combineer ik dat altijd met lichamelijke behandelingen, je komt helemaal tot rust tijdens een Shiatsu Massage. Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden, ga je met beide aan de slag op een holistische basis dan zul je veel sneller resultaten boeken, en je zult je beter voelen. Je voelt je stress-vrij, en je zult veel eerder de signalen van jouw lichaam gaan herkennen, zodat je daarop in kan spelen. Zo ga je bijvoorbeeld veel eerder merken wanneer je even een pauze moet nemen, of even moet strekken.

Vanuit ontspanning herstellen

Mijn visie is dat vanuit ontspanning pas herstel of vooruitgang kan komen, en dan bedoel ik een ontspannen geest en ook een ontspannen lijf. Het een kan niet zonder het ander. Een Shiatsu Massage gaat hiervoor zorgen, na een behandeling voel je je heerlijk loom en rustig. Stress geeft vaak lichamelijke klachten zoals gespannen nek en schouders, en een pijnlijke rug. Met het gebruik van cupping tijdens de massage ben je hier snel vanaf.

Gaat dit over jou?

Wil je geen coachingstraject, maar gewoon een heerlijke Massage boeken?

Maak een afspraak

Lees meer artikelen over Zacht Werken:

Hard werken? Zacht werken!

Rust in mijn lijf en hoofd met Zacht Werken

Wat the F*** is Zacht Werken? en hoe het zorgt voor een goede balans en minder stress